반응형 체중감량용음식추천1 건강하게 식이조절하자 | 식이섬유 차전차피 psyillium husk(실리엄허스크)섭취 후기 목표 건강하게 체중감량하자! 폭식을 하지말자! 많고많은 것 중 왜 차전차피? 어느날 같이 운동하던 친구가 차전차피라는 건강기능식품이 식욕억제하는데 효과가 좋았다며 먹어보라고 1포를 제게 줬어요. UFC선수 김동현이 차전차피를 극찬하는 영상도 봤다고 하면서요. 처음 차전차피 1포를 받았을 때는 딱히 굶어서 살을 빼야겠다는 생각이 없었어요. 또 20대 초반부터 워낙 다양한 다이어트 약, 보조제를 써봤어서…(화장실 자주 가게 하는 것, 식욕 줄여주는 것 등) 굶게만드는 기존에 먹었던 다이어트 보조제같은 그런 제품이겠지 싶었어요. 1포만 먹어서 그런가 딱히 식욕 감소효과도 모르겠더라구요. 그러다 역류성 식도염 증상으로 영양소에 관심갖게 돼 음식을 가려먹자는 결심을 하게됩니다. 찾다보니 차전차피가 질경이 씨앗 껍.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
